Pozor vsechny jednotky! Hovori Centralni velitelstvi.

Zjisten selhani v systemu hranic! "Ne" se zda nebezpecne a vy svolujete nad sve sily. Pretizeni, hromadici se zatrpklost, pocit, ze vas vyuzivaji. Strach z odmitani vas nuti vzdavat pozice. Vyhlasuju operaci na obnoveni ochranneho perimetru!

Bojovy ukol 1: Urcit sve limity

Myslenkovy stab -- nevite, kde jsou vase hranice! Vas ukol: objasnit nedotknutelne. Seznam: co je chraneno vzdy -- spanek, zdravi, osobni cas. Limity: kolik hodin, emoci, sil tydne muzete dat. Nelze chranit to, co neni definovano!

Bojovy ukol 2: Pripravit skripty odmitani

Recovy system -- nevite, JAK rici "ne"! Vas ukol: hotove formule. "Mohu X, neprovedu Y." "Nyni nejsem k dispozici, vratim se k tomu pozdeji." "Potrebuji si to promyslet." Pauza pred odpovedi -- abyste nesvolovali reflexne!

Bojovy ukol 3: Drzet linii -- duslednost

Sluzba ochrany -- hranice bez udrzeni neni hranice! Vas ukol: pri natlaku zopakovat hranici bez ospravedlneni. Cim vice vysvetleni -- tim vice bodu utoku. "Ne, protoze ne" -- staci. Dovolte druhym citit, co citi!

Bojovy ukol 4: Preckat diskomfort

Emocni centrum -- vina po "ne" je signal, ne prikaz zrusit hranici! Vas ukol: dychani, pripominani: "ne" chrani to, co uz je vybrano. Diskomfort je docasny, chronicke pretizeni je stale. Zvolte kratkodoba diskomfort!

Velitelstvi vam veri. Hranice nejsou zed pred svetem, ale vrata: vy rozhodujete, co vchazi a vychazi. Jasne limity + srozumitelne skripty + duslednost -- a ochrana perimetru se stane rutinou!

Protokol aktivovan. Mise: Problemy s hranicemi