Milý zahradníku, chronické ucpání ucha připomíná nížinu v zahradě, kde stojí voda. Drenážní kanály jsou ucpané a rostliny kolem se cítí těžce. Pomozme tomuto pozemku znovu dýchat.

Rozpoznat problémový pozemek

• Ucho se cítí "ucpané", zvuky jsou ztlumené.
• Někdy je slyšet praskání nebo "cvakání" při polykání a zívání.
• Příznaky se zhoršují při nachlazení, alergii, změnách výšky.

To je znamení, že drenážní kanály (Eustachovy trubice) potřebují péči.

Pročistit kanálky

• Pravidelně proplachovat "horní stezky" — nos a nosohltan solankovými roztoky dle doporučení lékaře.
• Šetrně se vysmrkávat, nevytvářet silné proudy, které vtlačují "nečistoty" hlouběji.

Normalizovat mikroklima

• Udržovat dostatečný příjem tekutin, aby hlen nebyl příliš hustý.
• Zvlhčovat vzduch v místnosti, větrat, vyhýbat se tabákovému kouři.
• Při sklonu k ucpání věnovat zvláštní pozornost prevenci nachlazení.

Sledovat varovná znamení

• Silná bolest, horečka, hnisavý výtok nebo náhlý pokles sluchu — jako černá plíseň na kmeni: signál, že je nutné urgentní vyšetření odborníkem.

Když jsou kanálky pročištěné a mikroklima vyvážené, voda přestane stát a pozemek ožije. Stejně tak se ucho postupně zbavuje ucpání a zvuky jsou opět jasné.