Hlasitý výbuch v hlavě při usínání — to je syndrom explodující hlavy, parasomnie! Retikulární formace mozkového kmene selhává při přechodu do spánku, sluchová kůra generuje fantomový zvuk. Děsivé, ale benigní!

Při usínání: retikulární formace má plynule "vypínat" senzorické vstupy. Při selhání — náhlá aktivace sluchové kůry → hlasitý zvuk (výbuch, úder, výkřik)!

Bez bolesti, často záblesk světla! Doprovázeno leknutím, tachykardií.

Spouštěče: stres, nedostatek spánku, prudká změna spánkového režimu!

Benigní: žádné následky kromě leknutí! Ne epilepsie, ne nádor.

Tým uklidnění: Je to neurologický glitch při usínání! Hygiena spánku, snížení stresu omezují četnost. Znalost podstaty odstraňuje strach!

Závěr: Syndrom explodující hlavy — selhání retikulární formace při usínání s fantomovým zvukem. Benigní, hygiena spánku snižuje četnost!