Protokol sebepodpory
Protokol pro poruchu TMK uvolňující týmy čelistního kloubu. Zmírněte bolest prostřednictvím koordinace kraniofaciálního svalstva organismu.
Pozor, inženýři čelistního systému! Při TMJ poruše jsou kloub, svaly a nervové řízení přetíženy. Naším úkolem je přerozdělit síly, snížit napětí a zlepšit koordinaci.
Snížit základní napětí
Změnit vzorce zátěže
Zlepšit svalovou rovnováhu
Integrovat se zvládáním stresu
Systémový přístup k TMJ je snížení zátěže, zlepšení koordinace a zohlednění role stresu. To zvyšuje šance na zmírnění bolesti a zlepšení funkce bez zbytečně agresivních zásahů.
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это нарушение работы сустава, соединяющего нижнюю челюсть с черепом, проявляющееся болью, щелчками, ограничением подвижности. ВНЧС — один из самых активных суставов в теле, задействованный в жевании, речи и мимике. Хронический стресс — одна из главных причин: при тревоге люди непроизвольно сжимают челюсти (бруксизм), что перегружает сустав и жевательные мышцы. Ночной бруксизм может создавать давление до 250 фунтов на квадратный дюйм. Мышцы шеи и плеч также включаются в этот паттерн напряжения. Подход «организм как команда» раскрывает связь между стрессом и болью в челюсти. Когда вы обращаетесь к мышцам, нервам и суставу как к членам одной команды, вы помогаете им выйти из режима постоянного сжатия и вернуть естественную расслабленность. ⚕️ Протокол не заменяет консультацию специалиста.