Die Binge-Eating-Störung ist eine Essstörung, bei der es zu wiederkehrenden Episoden von unkontrolliertem Essen großer Mengen kommt, oft in kurzer Zeit und begleitet von einem Gefühl des Kontrollverlusts. Im Gegensatz zur Bulimie folgen keine kompensatorischen Maßnahmen wie Erbrechen. Biologisch sind die Hunger- und Sättigungshormone (Ghrelin, Leptin) aus dem Gleichgewicht, und das Belohnungssystem im Gehirn reagiert verstärkt auf Nahrungsreize. Emotionale Auslöser wie Stress, negative Selbstbewertung oder unterdrückte Gefühle spielen eine zentrale Rolle. Oft ist die Störung auch mit einer Geschichte von Diäten und Nahrungsrestriktion verbunden. Der Teamansatz ist bei Binge-Eating besonders wertvoll. Ihr Hormonsystem, Ihr Belohnungssystem, Ihr emotionales Erleben und Ihr Verdauungssystem sind alle beteiligt und brauchen Unterstützung, nicht Bestrafung. Wenn Sie Ihren Organismus als Team betrachten, wird klar: Ihr Körper versucht, auf seine Weise mit überwältigenden Gefühlen umzugehen. Regelmäßige Mahlzeiten stabilisieren die Hormone, Achtsamkeit stärkt die Körperwahrnehmung, und Selbstmitgefühl ersetzt Scham. Ihr Team verdient Verständnis und geduldige Fürsorge. Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.