La bursite est une inflammation d'une bourse séreuse (petit sac de liquide amortisseur) entre os et tendons, typiquement à l'épaule, coude, hanche ou genou. Votre organisme-équipe a des structures d'amortissement qui, sous stress mécanique répété ou trauma direct, s'enflamment et gonflent. La bourse remplit excessivement de liquide, créant douleur et limitation de mouvement. L'approche "organisme comme équipe" consiste à comprendre pourquoi cette bourse est irritée : surcharge mécanique, mouvement répétitif, ou trauma. En tant que coordinateur, vous créez des conditions de résolution de l'inflammation : repos relatif de l'activité déclenchante, techniques anti-inflammatoires, et correction biomécanique pour prévenir la récurrence. Votre bourse peut se dégonfler et retrouver sa fonction d'amortisseur une fois l'irritation résolue. Votre équipe musculosquelettique retrouve une mécanique fluide sans friction excessive. C'est une résolution d'inflammation locale via protection et correction biomécanique. ⚕️ Ce protocole ne remplace pas une consultation professionnelle.