La peau grasse se caractérise par une production excessive de sébum, donnant un aspect brillant, des pores dilatés et une tendance aux imperfections comme l'acné. Cette surproduction est principalement liée aux hormones androgènes qui stimulent les glandes sébacées, mais le stress, l'alimentation, la génétique et l'utilisation de produits inadaptés peuvent l'aggraver. Le sébum a pourtant un rôle protecteur important pour la peau. L'approche "l'organisme comme une équipe" permet de comprendre que vos glandes sébacées ne sont pas vos ennemies mais des membres zélés de votre équipe de protection cutanée. Elles produisent trop de sébum en réponse à des signaux hormonaux ou environnementaux qu'elles interprètent comme un besoin de protection accrue. En nettoyant doucement sans agresser, en hydratant avec des produits non comédogènes et en équilibrant votre alimentation, vous envoyez à votre équipe le message qu'elle est en sécurité et qu'elle peut réduire sa production. Travailler avec votre peau, jamais contre elle. Note : Ces informations ne remplacent pas un avis médical professionnel.