セルフサポートプロトコル
Миссия: Синдром Алисы в Стране чудес | Образ: Божественный храм
Служители, при синдроме Алисы в Стране чудес пропорции храма могут казаться изменёнными — предметы или части тела кажутся больше или меньше, чем они есть. Эпизоды могут сопровождать мигрени, инфекции или усталость. Этот протокол обеспечивает безопасность и уменьшает страх во время этих искажений.
Служители: восприятие, внутренний свидетель, медицинская оценка. Цель: определить эпизодическую природу и триггеры. Инструкции: Отмечай, когда происходят искажения и какие мигрени, лихорадки или недосыпы им сопутствовали. Обратись за медицинским обследованием для исключения серьёзных причин.
Служители: осязание, слух, дыхание. Цель: закрепиться, когда зрение ненадёжно. Инструкции: Во время эпизодов прикасайся к знакомым предметам, сосредоточься на устойчивых звуках и дыши медленно. Пусть другие чувства напомнят тебе об истинных пропорциях.
Служители: сон, тишина, уменьшение стимулов. Цель: позволить мозговым сетям успокоиться. Инструкции: Ляг в затемнённой комнате до окончания эпизода. Избегай внезапных задач, требующих точности. Отдых — самый быстрый способ вернуть залам нормальный размер.
Служители: забота о мигренях, управление инфекциями, гидратация. Цель: уменьшить частоту эпизодов. Инструкции: Следуй плану при мигренях, лечи инфекции, поддерживай гидратацию и регулярный сон. Спокойные воды уменьшают странные отражения.
Служители: семья, друзья, команда заботы. Цель: обеспечить поддержку во время эпизодов. Инструкции: Объясни феномен доверенным людям, чтобы они могли обеспечить успокоение и проверку безопасности при возникновении эпизода. Надёжный спутник помогает, когда стены кажутся близкими или далёкими.
Благословение: Служители храма, смещающиеся залы могут быть тревожными, но они обычно временны. С заземлением, отдыхом и заботой об основных состояниях пусть твоё ощущение пространства скоро снова станет устойчивым.
Да стабилизируются пропорции.
不思議の国のアリス症候群は、自分の体や周囲の物の大きさ、形、距離の認識が歪む珍しい神経学的症状です。体が巨大に感じたり、部屋が縮んで見えたりします。片頭痛、てんかん、EBウイルス感染、脳の病変などが原因となります。「チームとしての身体」のアプローチでは、この症候群は脳の知覚処理チームの一時的な誤作動です。脳は目や体のセンサーから受け取る情報を処理して「現実」を構築しますが、知覚チームの処理が乱れると、大きさや距離の計算が狂ってしまいます。怖い体験ですが、これは脳の情報処理の一時的なエラーであり、実際に体が変化しているわけではありません。知覚チームが正常に復帰すると症状は消えます。原因疾患の治療、ストレス管理、十分な休息が回復を助けます。体の処理チームは修復能力を持っています。注意：この情報は専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。