胸痛是指胸部区域出现的任何疼痛或不适感，由于胸腔内包含心脏、肺、食道等多个重要器官，胸痛的原因范围很广。心源性胸痛（如心绞痛或心肌梗死）通常表现为胸部压迫感或紧缩感，可能放射至左臂或下颌，需要紧急就医。但更多的胸痛是非心源性的，包括肌肉骨骼疼痛（胸壁肌肉拉伤或肋软骨炎）、消化系统原因（胃食管反流、食道痉挛）、呼吸系统原因（胸膜炎、肺栓塞）以及焦虑引起的胸痛。焦虑性胸痛特别常见，焦虑时交感神经兴奋会导致胸部肌肉紧张和过度换气，模拟心脏病发作的感觉。从身体团队的角度来看，胸痛是一个需要认真对待的警报——它可能来自心脏团队、呼吸团队、消化团队、肌肉骨骼团队或神经情绪团队中的任何一个。重要的是识别究竟哪个团队在发出信号。了解不同类型胸痛的特点可以减少不必要的恐慌，但任何新发的、剧烈的或与运动相关的胸痛都应该及时就医，让专业人员帮助你判断是哪个团队成员需要帮助。注意：此信息不能替代专业医疗建议。