Pozor vsechny jednotky! Hovori Centralni velitelstvi.

Zjisten selhani v systemu moralniho hodnoceni! Vina je uzitecny signal, ale kdyz uvizne -- premeni se v nekonecne sebetrestani. Ruminace o minulosti, tvrdosebestredna kritika, paralyzujici. Vyhlasuju operaci na obnoveni spravedliveho hodnoceni!

Bojovy ukol 1: Overeni reality

Myslenkovy stab -- michate fakta s prehanenim! Vas ukol: objektivne zhodnotit situaci. Zapiste udalost. Co jste kontrolovali a co ne? Jakou hodnotu jste porusili? Cin se nerovna osobnosti. Chyba se nerovna zlemu umyslu!

Bojovy ukol 2: Napravit nebo uzavrit

System akce -- vina vyzaduje akci, ne sebemrskacstvi! Vas ukol: pokud je to mozne -- uprimna omluva, kompenzace, zmena chovani. Pokud prima naprava neni mozna -- symbolicke uzavreni: dopis, pomoc druhym. Uzavreny gestalt uvolnuje vinu!

Bojovy ukol 3: Zmirit vnitrniho kritika

Emocni centrum -- vas kritik je prilis kruty! Vas ukol: nahradit odsouzeni konstruktivitou. Misto "jsem spatny clovek" -- "udelal jsem chybu, ted jednam jinak". Mluvte k sobe jako k pritelovi, ne jako k zlocinci!

Bojovy ukol 4: Omezit ruminace, zit podle hodnot

System pameti -- uvizli jste ve smycce vzpominek! Vas ukol: 15 minut "casu pro vinu" denne, zbytek -- prepnuti. Pri nutkave myslenke: "Co mohu UDELAT ted?" Jeden krok denne podle te hodnoty, kterou jste porusili. Nejste minule chyby, ale dnesni volby!

Velitelstvi vam veri. Vina je signal, ne dozivotni rozsudek. Priznat, napravit co lze, zmenit chovani -- a jit dal. Odpustte si a zijte podle svych hodnot!

Protokol aktivovan. Mise: Pocit viny