Milý zahradníku, skolióza se podobá záhonu, který se časem mírně stočil, sledujíce reliéf půdy a světlo. Půda zůstává úrodná, rostliny mohou kvést, ale linie přesně neodpovídá pravítku. Naším úkolem je o tento záhon pečovat, nikoli jej trápit za "nesprávný tvar".

Uvidět záhon takový, jaký je

• Jedno rameno může být výš, jedna strana zad -- vypuklejší.
• Po delším stání "záhon" na jedné straně unaví rychleji.
• Zrcadla a fotografie někdy raní silněji než skutečné pocity v těle.

Přizpůsobit zahradní nástroje

• Volit polohy při práci, kde záda nejsou zkroucená a dlouhodobě nehangují v jednom ohybu.
• Dát si právo sednout si, opřít se nebo udělat pauzu, když tělo žádá odpočinek.

Vyživit a podpořit rostliny

• Posilovat "rostliny"-svaly pravidelným pohybem: plaváním, procházkami, léčebným tělocvikem podle doporučení lékaře.
• Pečovat o spánek a výživu -- to je hnojivo pro celou zahradu, nejen pro páteř.

Chránit před tvrdým hodnocením

• Opatrně přistupovat ke komentářům o držení těla a postavě; ne každý názor si zaslouží stát se "zahradním zákonem".
• Připomínat si: hodnota zahrady se neurčuje dokonalostí linií, ale tím, co v ní roste.

Skolióza dělá jeden záhon ne zcela rovným, ale nebrání zahradě být živou a krásnou. Při rozumné péči a podpoře odborníků může tento záhon přinášet úrodu po dlouhá léta.