Protokol sebepodpory
Protokol pro vertigo stabilizující týmy vnitřního ucha a nervové rovnováhy. Zmírněte pocity točení prostřednictvím koordinace vestibulárního systému.
Pozor všem jednotkám! Nouzové hlášení od vestibulárního aparátu. Závrať — klamný pocit rotace okolního světa nebo vlastního těla. Systém rovnováhy je dezorientován. Zahajujeme operaci na obnovu stabilního vnímání světa.
Bojové úkoly:
Polokruhové kanálky vnitřního ucha — obnovit normální pohyb endolymfy. U BPPV — pomoci otolitům (krystalům uhličitanu vápenatého) vrátit se do správné pozice ve vestibulu.
Vestibulární nerv — stabilizovat přenos signálů o poloze hlavy, snížit asymetrii mezi levým a pravým uchem.
Vestibulární jádra mozkového kmene — překalibrovat zpracování signálů rovnováhy, kompenzovat poškození periferního oddílu.
Mozeček — aktivovat mechanismy vestibulární kompenzace, adaptovat systém na nové podmínky, obnovit koordinaci.
Zrakový systém — posílit roli zrakových informací v udržování rovnováhy, kompenzovat vestibulární deficit.
Proprioceptivní systém — zvýšit citlivost receptorů ve svalech a kloubech, poskytnout doplňkové informace o poloze těla.
Vegetativní nervový systém — kontrolovat nauzeu a zvracení, stabilizovat cévní reakce při závrati.
Sluchové buňky — pokud je závrať spojena s Ménièrovou chorobou — normalizovat tlak endolymfy, ochránit vláskové buňky.
Spolubojovníci! Vestibulární systém je pozoruhodně plastický. I při poškození jedné strany je mozek schopen kompenzace. Horizont bude opět stabilní!
Velitelství Organismu
Вертиго — интенсивное ощущение вращения себя или окружающего мира. В отличие от обычного головокружения, вертиго связано с конкретным нарушением вестибулярной системы. Вестибулярный аппарат во внутреннем ухе содержит полукружные каналы с жидкостью и кристаллами-отолитами. При вертиго отолиты смещаются, жидкость движется неправильно, или вестибулярный нерв посылает искажённые сигналы. Мозг получает конфликтующую информацию от уха, глаз и тела, и «мир кружится». Тревога резко усиливает приступы. Подход «организм как команда» помогает не паниковать во время приступа. Вестибулярный аппарат — навигатор команды, который временно сбит с курса. Вместо страха вы помогаете команде: закрываете глаза, фиксируете взгляд, дышите. Доверие к команде снижает тревогу и сокращает длительность эпизодов. ⚕️ Протокол не заменяет консультацию специалиста.